Lortet døgnrytme
Skrevet af: Jan a.k.a. BonusNinja - Kl. 8:14 - Dato: 14-12-2009
Kategoriseret i: Tanker
Lige siden jeg har været en bette knejd på ca. 6205 dage har jeg haft perioder med fårkd up døgnrytme. Det skyldes naturligivs ting, og ikke mindst diverse ting … men det er stadig irriterende. Hvordan vender jeg lige døgnrytmen, som ikke har så meget med musik at gøre?
Velkommen til min blog om heste … eller bare et indlæg om måske:
3,14 metoder til at vende din døgnrytme – en irsk fortælling med grønlandsk aroma:
Klokken er ca. 8 om morgenen, og jah, jeg ligger jo i sengen og pro-blogger for vildt. Til ære for dig, shæføli. Det’ crap, for jeg har været vågen siden i går aftes, og jeg skal noget vigtigt om ikke så mange timer. Gi’ maj sØvn, mand! ;_;
Sådan vender du lårtet
Tænk hvis jeg vidste det … men jeg kan da komme med et par bud på det, jeg nogle gange har gjort.
1: Hold dig vågen i 100 år ved at indtage en masse sort kaffe og Red Bull indtil klokken “fornuftigt-tidspunkt-at-gå-i-seng-på”.
2: Tag en powernap på 1-2 timer, og hold dig efterfølgende halvvågen indtil klokken “fornuftigt-tidspunkt-at-gå-i-seng-på”.
3: Pas …
3,14: π
Hvordan gør du? Findes der en magisk trylleformular eller en heksegryde, som kan løse mit problem?
“Godnat” :/
Andre spændende indlæg, der måske relaterer til dette:
Del på Facebook el. Twitter
Kunne du lide dette indlæg? Så del det med dine venner på Facebook el. Twitter :)
Uha, det kender jeg godt.
I cirka et halvt år gik jeg først i seng kl. 7-8 om morgenen. Nu går jeg i skole igen, så jeg bliver nødt til at gå i seng ved 2 tiden for at kunne fungere bare en lille smule.
Men hver weekend vender døgnrytmen næsten helt tilbage, og i ferierne vender den helt.
Lige nu klarer jeg mig på 4-5 timers søvn og ½ liter kaffe til at starte dagen op med. Og så drikker jeg yderligere ½ liter i løbet af dagen.
Men hvorfor fatter verden ikke bare at det er meget sjovere at være vågen om natten, jaj ik fåstå?
Jah – det er et eller andet fedt ved at være oppe om natten. Som en ægte ninja